天天热水泡脚是养生还是慢性自杀 事实是这样

冬天把冰凉的双脚放进热水里泡着，实在是非常舒服的事，而且泡脚对身体有非常多的好处。但是泡脚这件小事，却存在着很多负面的言论，更有甚者说泡脚等于慢性自杀，是危言耸听还是事实，看科学解释。

泡脚为什么很舒服？

泡脚很舒服，这主要是和人体下肢血管存在关联；一般动脉当中含有养分和营养物质的血液通常会从心脏出发，然后向下流通通向腿和脚，经过了毛细血管之后，血液会带着一些垃圾产物通过静脉血液，然后再回流到心脏；如果出现动脉扩张的情况，那动脉的血流量就会增加；如果静脉出现扩张，那携带着垃圾的静脉血液就会出现淤积。

我们的大腿上遍布着较多枝杈的血管，泡脚的过程当中，脚周围的局部温度会升高，从而就会导致动脉和皮肤表面的毛细血管出现扩张，这个时候自然含有各种营养物质的动脉血流量就会增加，舒适的感觉就是这样来的。

值得注意的是：虽然泡脚可以给我们带来一种非常舒适的感觉，但是对于一些比较特殊的人群来说，可能也并不是很靠谱，久而久之会影响身体健康。

1、静脉曲张人群和静脉血栓人群：

泡脚的时候，下肢动脉会出现扩张，表现为“皮肤充血”，当更多的动脉血液进入下肢时，静脉的血流量并没有“增加”，这个时候就出现了一个问题：血液的来路出现增加但是去路却原封不动，那就很容易加重血液凝集的问题，对于本身存在阻塞或者回流不畅的静脉患者来说无疑是“雪上加霜”。

另外，热水泡脚的时候还容易出现毛细血管破裂的情况，形成一些小的皮肤上的出血点，时间一长就会导致色素沉着，小腿的颜色可能就会变黑；假设静脉血栓的病人正在服用抗凝类药物，出血状况就会更加严重。

2、糖尿病病足患者：

糖尿病病足一般被分为“缺血型”“神经病变型”和“混合型”；一般存在神经病变型的糖足患者本身对于冷热的感觉就不太明显，泡脚就很容易烫伤，而烫伤后会好得比较慢，严重的会坏死，甚至被截肢。

3、动脉闭塞缺血患者：

这种病症的最基本表现就是“下肢缺血”，热水泡脚之后，会扩张那些正常的动脉血管，但是已经闭塞了的血管并不会出现扩张。问题出现了，流向下肢的血流量有限，正常动脉血管的血流量增加，但是缺血的血管总是会更加缺血，无疑会加重缺血问题的发生。

所以，一般人泡脚是没问题的，还能达到养生的效果，但一些特殊病人要谨慎，以免带来伤害。